保健

邮箱:admin@yaboyule207.icu
电话:0252-233866968
传真:
手机:13700043890
地址:重庆市重庆市重庆区明视大楼8943号
当前位置:主页 > 保健 >

保健

孕妇为什么要额外补充叶酸?‘金榜国际注册登录’

作者:金榜国际注册登录 时间:2020-11-21 18:12
本文摘要:现在很多准妈妈说分娩前和分娩前补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。人体内的叶酸总量约为5~6毫克,但人体不能自己制造叶酸,不能从食物中摄取、消化吸收。分娩前叶酸营养差,如果不补充叶酸,妊娠期母体内血清和红细胞中叶酸盐的值不会上升,神经管的缺损也与叶酸的缺损有关。

胎儿

现在很多准妈妈说分娩前和分娩前补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。但是补充叶酸也很合适,过量的话会变坏。叶酸是维持人长时间红细胞生长所必需的b族维生素。

这是制造蛋白质和核酸的必要因素,血红蛋白、红细胞、白血球比较慢的炎症、氨基酸的新陈代谢、脑内的长链脂肪酸,如DNA的新陈代谢等不足,在人体内充分发挥作用。人体内的叶酸总量约为5~6毫克,但人体不能自己制造叶酸,不能从食物中摄取、消化吸收。不含叶酸的食物很多,如动物的肝脏、肾脏、蛋类、鱼类。菠菜、芹菜、油菜花、马铃薯、生菜、蚕豆、梨、柑橘类、香蕉、柠檬、坚果类、大豆类等植物性食品中的蔬菜。

但是叶酸在光照下变硬后会变得不稳定,容易失去活性,所以人体从食物中得到的叶酸确实很少。例如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失为50 %~70 %; 汤等烹调方法不会使食物中的叶酸损失50%到95%。

用盐水洗的蔬菜叶酸的成分也相当少。孕妇为什么要额外补充叶酸? 孕妇体内的叶酸水平明显高于非分娩女性,原因有多方面。

胎儿在母体内生长发育,母体叶酸通过胎盘被送到胎儿,孕妇叶酸的需求量也减少。另外,分娩后母体的肾功能发生变化,叶酸排放量减少,导致叶酸的缺乏。分娩前叶酸营养差,如果不补充叶酸,妊娠期母体内血清和红细胞中叶酸盐的值不会上升,神经管的缺损也与叶酸的缺损有关。

补充

在胎儿期,大脑发育最初也特别快,胎儿第四周的胚胎构成了完全的脑细胞。第8周胎儿身高3厘米左右,体重也减少了2克以上,这时他的脑细胞分裂快,最容易受到畸形因素的影响。在这个关键时刻补充叶酸,可以使胎儿神经管的危险性从50%增加到70%。准妈妈们有时在分娩初期不会疏忽大意,如果不确认自己分娩的话,就有可能错过补充叶酸的最佳时机。

为了防患于未然,计划生育的女性不得从怀孕1个月前开始每天服用0.4毫克的叶酸。之后,怀孕3个月后,神经管畸形的发生率上升了70%。

为了预防人群中普遍存在的叶酸不足,世界卫生组织建议每天摄取叶酸0.4到0.8毫克。但是对于叶酸不足的女性,不能从饮食中摄取叶酸的女性,每天0.5毫克的摄入量可以满足她们的市场需求。

对于曾经成为神经管缺损儿童的孕妇,叶酸的补充量每天达到4毫克,而且从预产期的1个月前持续到产后3个月,可以减少神经管缺损的复发风险。如果叶酸补充这么重要,孕妇补充叶酸不是有很多好处吗? 首先叶酸摄入量达到推荐的剂量后,叶酸从不影响胚胎的药物变为可能无畸形风险的药物,对胎儿的影响水平从原本不影响的a类药物变为可能畸形的c类药物。因为不阻碍孕妇锌新陈代谢、锌元素的严重不足,所以在一定程度上不会影响胎儿的发育。

另外,加入叶酸有可能弥补特殊人群的维生素B12不足,维生素B12不足引起的不可逆的进行性神经病。根据2009年美国哈佛医学院的研究,叶酸有可能影响女性的受精,虽然有症状、重量和重量,但约40%的人受到阻碍。所以准妈妈们可以在医生的指导下服用叶酸制剂。

不能自己加量,也不能盲目补充。


本文关键词:母体,女性,胎儿,分娩,金榜国际注册登录

本文来源:金榜国际-www.yaboyule207.icu