1.燕窝使人的皮肤光滑有弹性有光泽，从而增加皱纹。2.燕窝补肺养阴，止肺虚腹痛，增加肺气恶性肿瘤。还包括肺阴不足所致的哮喘、气短、咳嗽、痰中带血、肺水肿、吐血、支气管炎、呕吐、退潮热。3.燕窝补虚养胃，止胃寒止泻。

胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。4.燕窝可以止汗，气虚脾虚多汗，尿频夜尿。5.病后疲劳、结核、中气亏损，可滋阴调中气。

6.燕窝不含多种氨基酸。婴幼儿经常不吃，可以提高智慧，减少思维，使其外用脆弱，弥补其严重不足。7、孕妇在胎儿期，产前产后的喂养，对胎儿有影响，补胎。

8.燕窝甘滑，滋阴润燥。它是一种营养丰富、有益健康的食品，具有保健和食疗的作用。是大众喜闻乐见的健康食品。

9.燕窝是一种减少体液的天然食物，不含多种氨基酸，对食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌有抑制和对抗作用。10.燕窝味甘，滋阴润燥。它是一种营养丰富、有益健康的食品，具有保健和食疗的作用。

是大众喜闻乐见的健康食品。

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