春天吃水果的原则：1。有痈的水果和无燥的水果主要有樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃、橙子、金橘等。然而，如果你不吃太多干果，你很容易生气。

凉果主要有香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橘子等。扁平水果有菠萝、杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。在我们平时吃的水果中，扁平水果所占比例较小，其次是干果，再其次是凉果。

中医特别注重阴阳平衡和谐。因此，体质温暖的人不应该避免吃冷的食物，而体质寒冷的人应该避免吃干粮，以及吃水果。

2.甜水果分开吃。在春季水果中，酸甜味水果更受欢迎。酸味水果主要有橙子、柚子、枇杷、山楂、梨等。

具有分散止汗剂、油腻生津、促进消化的作用。甜就是甜。这样的食物有很多，比如甘蔗、梨、花生、西瓜、香蕉、樱桃、橘子、黑芝麻、栗子、大枣、莲子、桂圆肉、枸杞等等。

一般来说，它们具有孕育、补虚、解热的作用。有些水果多是微酸微甜的，如苹果、木瓜、杨桃、菠萝、草莓、百合、松子、榛子、核桃仁、葡萄干等。

大多不是平的。

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